"Faites de votre vie un rêve, et de ce rêve, une réalité."

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Genevoise de naissance, j'ai effectué ma scolarité en Allemand et en Anglais à Genève. J'ai vécu dans divers pays et j'ai eu la chance de voyager à travers le monde, ce qui me donne aujourd'hui la possibilité de m'exprimer et de travailler en allemand, français, anglais et en espagnol.

J'ai poursuivi mes études universitaires en psychologie et en business management ainsi que ma formation en hypnothérapie à l'université Regent's à Londres.

Mes premières expériences professionnelles se sont faites dans le domaine médical et pharmaceutique dans lequel j'ai appris entre autres à travailler la gestion des personnalités, des conflits de groupes ou individuel, la perte de confiance en soi etc. C'est là que j'ai pris conscience que ma force était d'apporter du soutien et d'être à l'écoute des problèmes personnels, professionnels et financiers de mon entourage-les premiers contacts avec mon métier actuel.

Avec le temps, ma passion pour les relations humaines s'est affirmée et j'ai décidé de poursuivre ma formation en coaching personnel et professionnel à l'Institut de Coaching (IDC) de Genève. Cela m'a amené à approfondir mon métier et à créer be&become, lieu dans lequel j'adapte mes connaissances en psychologie ainsi que mes pratiques de coach et d'hypnothérapeute en fonction de votre demande.

Ma porte est ouverte à tous. Avec be&become mon but est de créer un endroit de liberté humaine dans lequel vous pouvez vous reconnecter avec vos forces intérieures et dans lequel je peux vous aider à vous accepter et à vous aimer tel que ou pour ce que vous êtes. Je vous accompagne dans un travail personnel concret qui tient compte de vos besoins pour que vous puissiez développer vos ressources et accroître votre potentiel évolutif.

Je me réjouis de vous accueillir très prochainement chez be&become en tant que votre thérapeute et confidente.


"Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde"

Il s'agit de voir be&become comme l'outil qui vous aidera à atteindre vos buts personnels, professionnels et relationnels. Considérez be&become avant tout comme une oreille attentive à laquelle vous devrez d'abord confier vos doutes et anxiétés mais aussi vos rêves, aspirations professionnelles, votre vision de la vie et tout autre détail qui pourrait vous paraître essentiel pour que je puisse vous connaître le mieux possible. C'est de cette façon que vous bénéficierez du soutien le plus personnalisé qui soit afin de pouvoir atteindre vos buts.

be&become sera présent à vos côté tant qu'il le sera nécessaire et vous accompagnera pour trouver une nouvelle force dans votre vie, aussi bien privée que professionnelle. Notre but commun sera votre bonheur et votre épanouissement pour votre avenir, et cela dès notre premier entretien.

Les résultats sont là avec be&become car je m'implique personnellement pour mes clients. Chaque personne est unique et comme chacun d'entre vous, j'ai connu dans ma vie des échecs et des déceptions que j'ai surmontés. En vous comprenant, je peux aussi mieux vous aider.

Mon expérience m'a beaucoup appris. Je considère en effet chaque personne comme unique, pas seulement psychologiquement mais aussi culturellement... me permettant d'effectuer avec vous un travail de fond réellement personnalisé.

Quelques soient vos difficultés, que celles-ci soient personnelles, professionnelles ou relationnelles, be&become est là pour découvrir votre potentiel et vous ouvrir les yeux sur la possibilité d'un épanouissement futur. Tout problème a son importance, aucune question n'est ridicule, et chaque problème a sa solution.

C'est à vous de faire le premier pas. Je vous soutiendrai et vous guiderai dans tous les aspects de votre vie, que cela soit une maladie, une séparation ou de vous préparer à un entretien professionnel afin que vous puissiez ouvrir les portes qui vous permettront d'avancer.

Mes consultations se font dans le respect total du secret professionnel.

" Voilà 7 jours que j'ai fait ma première séance et depuis je reste indifférente devant la cigarette. L'hypnose m'a non seulement permis d'arrêter de fumer sans contrainte mais il m'a aussi permis de faire le point sur ma vie. Ce succès m'a redonné confiance - je suis entrain d'ameliorer mon mode de vie dans tout les domaines. J'ai hâte de refaire une séance car c'est un merveilleux support. "

" Grâce à Valeska, non seulement j'ai pu comprendre et identifier certaines angoisses, mais cela m'a permis de me surpasser et de pouvoir atteindre mes objectifs.
Même si valeska m'assure que c'est mon travail personnel qui m'a assuré ce résultat, sans elle, sans son soutient, son écoute et sa logique, jamais je n'aurai trouvé cette balance  entre ma vie personnelle et professionnelle! Merci Be and become! "

" J'ai toujours eu 12kg au minimum en trop. Un ami m'a parle de l'hypnose et des la première séance, je me suis sentie en adéquation avec cette thérapie: j'étais dans un état de détachement vis-à-vis de la nourriture! J'ai suivi une séance par mois pendant 7 mois et j'ai perdu mon surpoids. J'ai réalisé que j'avais un corps et que je pouvais l'aimer. Je ne me place plus dans l'urgence de maigrir, le stress ou la culpabilité! "

" Je voudrais te remercier de tout coeur pour le bien que tu as amené à nos vies. Voilà aujourd'hui je refais ma vie..enfin le bonheur à 52 ans!!!Nous sommes très très heureux. je te dois beaucoup car tu m'as aidée à sortir formidablement et avec beaucoup de doigté de mon ancienne vie. Merci Valeska. "

" Valeska m'a coaché pendant une étape de transition professionnelle et personnelle. Tout au long des multiples séances que nous avons pu avoir, nous avons surtout travaillé sur l'aspect professionel. Grace à Valeska, j'ai pu aborder plus sereinement et avec plus de recul sur moi-même, les différentes étapes - éprouvantes parfois - des longs processus de recrutement. Son approche, son écoute et sa disponibilité furent totalement déterminantes lors de mes entretiens, m'aidant à savoir ce que je voulais et où je voulais aller. Un grand grand merci Valeska pour toute cette aide et ce soutien, qui continue à m'aider encore aujourd'hui. "

" Je me suis retrouvé demandeur d'emploi à la suite d'un licenciement économique, d'un groupe pour lequel je travallais depuis plus de 10 ans. Je me sentais perdu, avec des idées mais une certaine démotivation. Mon objectif était de trouver un emploi ou de me mettre à mon compte. J'ai retrouvé un emploi, j'ai pu éclaircir mes idées sur ma création d'entreprise qui s'est transformée en association! Le principal apport de ce coaching a été de retrouver la confiance en moi, de poser à plat toutes mes compétences, mes acquis et mes convictions. "

" Nous sommes allés d'un commun accord en thérapie de couple chez be&become et je trouve que c'est vraiment une très bonne chose à faire. Quand on est en conflit on arrive plus à s'écouter et la présence d'une tierce personne fait que l'autre s'ouvre et qu'on entend des choses qui nous touchent. On a choisit de travailler avec Valeska qui nous a ouvert les esprits et les opportunités. Elle arrive à nous montrer que derrière nos conflits résident des opportunités pour faire les bons choix.J'ai trouvé cela très enrichissant. Rien de troublant, mais une grande ouverture, une grande liberté et on voit l'autre autrement.  "

" Depuis quatre mois, je n'ai plus une seule migraine. J'ai quasiment oublié ce qu'était la vie d'une migraineuse. Je me sens tellement libre maintenant et soulagée! J'ai eu un immense plaisir de travailler avec Valeska. UN ENORME MERCI! "

" Comme tout à l'air facile et réalisable avec toi. Tu m'as fais sentir que mon rêve, mon projet pouvait se concrétiser et qu'il y avait beaucoup de possibilités pour moi. je te remercie de croire en moi et de me m'encourager comme tu le fais si bien. Mais seule, la montagne à l'air très haute et je me dégonfle et mon énergie s'en va..mais avec toi, j'ai au moins l'espoir que je pourrai la gravir. Tu es tout à fait à ta place-tu fais une excellente coach!Je te remercie Valeska pour ton inestimable aide et je te souhaite que du bonheur pour tout. "

" Je ressens aujourd'hui un énorme apaisement. Grâce à vous, des portes se sont ouvertes et m'ont permis de comprendre l'essentiel. Valeska, je remercie le hasard de m'avoir guidé jusqu'à vous. Vous soulagez efficacement les blessures de l'âme. J'ai apprécié d'être si bien reçue, dès le début votre chaleur rassure. "

" Valeska est souriante, aimante et rassurante. Et l'hypnose qu'elle pratique lui ressemble.Je me suis tournée vers l'hypnose un peu par curiosité mais surtout par un besoin de bien être et de comprendre mon corps.Grâce a ces séances j'ai appris a dissocier mon corps et mon esprit, et surtout j'ai appris a accepter mon corps et a le comprendre. Notre esprit est sollicité tout au long de la journée, au travail, dans la vie quotidienne, mais notre corps l'est tout autant mais nous n'y prêtons guère attention. Et là j'ai compris et appris que ce dernier méritait toute mon attention, apprendre a respirer, a  se détendre et a laisser faire…Ce fameux laisser aller qui est si difficile..et grâce a ces séances d'hypnose j'ai laissé faire, j'ai appris a moins attendre de ce corps, j'ai appris a être moins exigeante envers moi même, et a accepter que tout fini par arriver si l'esprit et le corps sont en harmonie. Et en effet tout fini par arriver…Je ne saurai assez remercier Valeska pour son aide précieuse a cet apprentissage vital, chaque séance s'est déroulée dans un bien être absolu, et les après séances ont été incroyablement bénéfiques, et chacune a laisser place a une découverte particulière. Alors je dis oui oui et oui a l'hypnose et au coaching pour ceux et celles qui sont encore septiques, n'hésitez pas, essayez et comme moi vous approuverez, et en redemanderez! "

" Nous essayons d'avoir un enfant depuis 8 ans, sans succès. Après avoir fais un cycle de FIV échoué et avoir subi une fausse couche nous étions irrémédiable. J'avais l'impression de me retrouver dans un vrai cercle vicieux rempli de déceptions et de tristesse, mon mari et moi avions de plus en plus de mal avec cette situation. J'ai décidée d'essayer l'hypnose avec Valeska. J'ai eu un très bon sentiment dès la première séance, je sentais que j'étais entre de bonnes mains. Elle était très optimiste et agréable, et elle avait de l'espoir pour moi. Toujours ouverte pour mes sentiments, elle arrivait à prendre chaque pensée pour après m'amener à voir les choses clairement. Chaque séance me donnait beaucoup de force et d'énergie, je recommençais à croire en moi même. C'est grâce à ce travail que j'ai compris que mes traumatismes d'enfance m'autorisaient pas à tomber enceinte et j'ai pu les accepter, puis les lâcher. Aujourd'hui je suis la femme la plus heureuse sur terre, je suis enceinte de 3 mois!!Je suis tellement reconnaissante et je voudrais remercier Valeska pour ce cadeau miraculeux. Les séances m'ont aussi aidés à mieux me comprendre, à écouter mon intuition et à croire en moi-même. Cela sera pareillement un grand avantage pour l'enfant. Chaque séance a été importante; j'ai décidé de continuer avec l'hypnose et les coachings pour moi et mon enfant ainsi que pour la préparation prénatale. "

Valeska Haggenmüller
9B Rte de Bogis-Bossey
1279 Chavannes-de-Bogis
Téléphone: +41 79 815 42 93
Cabinet: +41 22 361 40 60
Email: info@beandbecome.ch
Skype: beandbecome

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"Vivez comme si vous deviez mourir demain. Apprenez comme si vous deviez vivre toujours."

Chacun de nous détient la clé de ses rêves et des ses désirs. Nous avons tous les réponses à nos questions. La difficulté réside toutefois dans un manque de force. Nous n'avons souvent pas le courage de nous pencher sur des questions parfois douloureuses. Il est souvent difficile de se retrouver, de se comprendre, de s'estimer pour pouvoir puiser dans une force intérieure qui nous donnerait le courage de changer.

Chez be&become, nous recherchons l'équilibre des différents aspects de votre vie. A votre écoute, je m'efforce de comprendre les questions que vous vous posez. Ce point de vue objectif est essentiel car l'entourage, bien qu'aimant, peut parfois représenter un obstacle dans votre quête d'accomplissement personnel, par manque d'objectivité. Etre attentive, et vous connaître objectivement m'aidera donc à vous faire progresser de la meilleure façon possible afin que vous deveniez enfin la personne dont vous avez toujours rêvée d'être.

Ensemble nous progresserons, pas à pas, le long d'un chemin individualisé pour atteindre ce but. Vous apprendrez à vous aimer et vous parviendrez à vous donner de nouveaux objectifs. C'est par le coaching, l'hypnose ou encore la méditation que nous pourrons faire fuir ces ondes négatives qui vous empêchaient jusqu'alors d'être en accord parfait avec vous-même. Nous prendrons le temps d'explorer les différents aspects de votre vie. Il s'agira de reprendre confiance en vous, d'apprendre à dire non lorsque cela est nécessaire, de gérer votre stress et de faire les bons choix, des choix qui vous correspondent.

Après quelques séances avec be&become, vous comprendrez l'importance de ce rapport de confiance mutuelle, et vous pourrez entrevoir la réalisation des projets dont vous avez toujours rêvé.


"Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie."

Nous rêvons tous d'avoir un travail qui nous correspond parfaitement avec de meilleurs avantages financiers mais nous pensons aussi tous souvent que cela n'est pas possible. Le stress, la fatigue accumulée nous bloquent et nous empêchent de nous réaliser. Vous pensez peut-être vous être orienté dans un mauvais choix de carrière, vous vous sentez pris dans un engrenage et ne savez pas comment en sortir ?

Ces sentiments je les connais et les ai moi-même vécus. J'ai dû faire face aux mêmes obstacles, me sentant incapable d'une quelconque progression à cause de toutes ces portes fermées qui m'entouraient, de tous les rejets dont j'avais l'impression de faire l'objet. Pourtant, les clés, ce sont nous qui les avons. Vous pouvez ouvrir les portes et be&become vous aidera pour cela de façon efficace.

Je vous assisterai dans la découverte d'une vie professionnelle plus satisfaisante car je connais l'importance et l'impact de celle-ci dans votre quotidien. Nous nous concentrerons sur des pensées positives et pleine d'optimisme qui vous ouvriront les yeux sur de nouvelles opportunités. Grâce à mon coaching nous découvriront votre potentiel et vos talents afin que vous puissiez vous épanouir dans votre carrière et trouver un nouvel équilibre dans votre travail.

be&become se différencie car je crois qu'une crise, même professionnelle, même due à un licenciement ou un Burn-Out, constitue une opportunité pour rebondir. C'est en acceptant cette crise et ces difficultés et en apprenant à les comprendre que vous trouverez la force dont vous aurez besoin pour vous concentrer à nouveau sur vous-même.

Tout au long de ce travail, je vous assisterai, pas à pas, afin de trouver de nouvelles énergies et changer votre vie pour avancer dans une nouvelle direction, plus épanouissante que la précédente.


"L'amour n'es pas trouver la personne parfaite. C'est de voir une personne inparfaite parfaitement."

Parfois il semble difficile d'être dans une relation heureuse et durable. L'équilibre de la relation dépend souvent de notre épanouissement personnel mais aussi professionnel ainsi que de la sensibilité de notre partenaire. En effet, les relations amoureuses sont souvent complexes et nécessitent une attention particulière.

Lorsque vous commencerez votre voyage intérieur avec be&become, il s'agira de trouver cette harmonie, l'élément moteur qui vous permettra d'avancer dans votre relation. Je serai votre guide afin de vous épanouir pleinement dans votre vie de couple.

Toute relation a ses hauts et ses bas. Certaines personnes pensent leur relation trop ennuyeuse et calme, d'autre trop tumultueuse ou d'autres encore simplement trop confortable. Peut-être est-ce parce que votre relation amoureuse est devenue, avec le temps une relation affectueuse ou juste une amitié? Certaines personnes se font accompagner par be&become car elles ne savent plus si leur relation mérite d'être poursuivie. D'autres parce qu'ils désespèrent de trouver le grand amour.

Mon approche personnalisée du coaching me permet d'avoir une meilleure compréhension de la complexité de chaque relation. Je vous montrerai comment analyser vos sentiments et ensemble nous découvrirons pourquoi vous êtes dans une situation qui ne vous convient plus et comment l'améliorer. Ensemble nous retrouverons l'harmonie perdue pour que vos relations redeviennent chaleureuses, passionnées, heureuses et vraiment amoureuses. Il n'est jamais trop tard pour s'ouvrir à une relation heureuse que celle-ci soit amicale ou amoureuse... Sachez que vous en êtes très capable !

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